<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LOU Roller &#187; Randonnée</title>
	<atom:link href="http://www.louroller.com/category/randonnee/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.louroller.com</link>
	<description>club de roller - LYON</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 12:17:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Rhône Festi&#8217;Gliss : week-end 100% roller à Parilly!</title>
		<link>http://www.louroller.com/rhone-festigliss-week-end-100-roller-a-parilly/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/rhone-festigliss-week-end-100-roller-a-parilly/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 19:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hockey]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnée]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge RA 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=5715</guid>
		<description><![CDATA[Le comité départemental roller skating du Rhône (CDRS69) organise un week-end 100% roller les 16 et 17 avril 2011, au parc départemental de Parilly. Pour l&#8217;occasion, un grand nombre de club de roller Rhodanien se sont mobilisés pour organiser cette manifestation sous le signe de toutes les pratiques...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le comité départemental roller skating du Rhône (CDRS69) organise un week-end 100% roller les 16 et 17 avril 2011, au parc départemental de Parilly.</p>
<p><img class="alignright" title="logo_fb" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/logo_fb.png" alt="" width="202" height="202" /></p>
<p>Pour l&#8217;occasion, un grand nombre de club de roller Rhodanien se sont mobilisés pour organiser cette manifestation sous le signe de toutes les pratiques du roller.</p>
<p>Au programme, de nombreuse démonstration de roller, skateboard  et des compétitions :</p>
<ul>
<li>Roller acrobatique</li>
<li>Roller danse</li>
<li>Roller in line hockey &laquo;&nbsp;RILH&nbsp;&raquo;</li>
<li>Roller initiation</li>
<li>Roller de vitesse : course de 6h, étape du Challenge Rhône-Alpes</li>
<li>Skateboard : Championnat de France de Slalom</li>
</ul>
<p>Programmes :</p>
<p>&#8212; DEFI 6H DE PARILLY DU CHALLENGE RHONE-ALPES &#8212;</p>
<div>
<dl id="attachment_237">
<dt><a href="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Course_6h.png"><img class="alignright" title="Course_6h" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Course_6h-300x209.png" alt="" width="300" height="209" /></a></dt>
</dl>
</div>
<p>Les 6h de Roller du Challenge Rhône-Alpes proposera des courses pour les enfants en début de matinée, avant de lancer le défi des 6 heures.</p>
<p>Programme des Courses :</p>
<ul>
<li>09h30 : Départ course Super-mini / Minis &#8211; 500 m</li>
<li>09 h45 : Départ course Poussins / Benjamins/Minimeso	Poussins / Benjamins &#8211; 3 000 m o	Minimes &#8211; 5 000 m</li>
<li>10h30 : Remise des prix Courses enfants</li>
<li>11h00 : Départ Course 6h (cadets + adultes)</li>
<li>17h00 : Fin de la course des 6h</li>
<li>17h45 : Remise des Prix de la Course des 6h</li>
</ul>
<p>&#8212; PARILLY SLALOM CONTEST &#8212;</p>
<p><a href="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Copie-Affiche.png"><img class="alignright" title="Copie-Affiche" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Copie-Affiche-213x300.png" alt="" width="213" height="300" /></a></p>
<p>Programme du Parilly Slalom Contest : Piste de la Gentine</p>
<p>Samedi 16 Avril 2011 :</p>
<ul>
<li>09h00 : Inscriptions</li>
<li>10h00 : Entraînement</li>
<li>10h30 &#8211; 11h30: Qualification slalom tight longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>11h30 &#8211; 13h30: Manches et finale slalom tight longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>15h00 &#8211; 16h00: Qualification slalom special longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>16h00 &#8211; 17h30 : Manches et finale slalom spécial longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>17h30 &#8211; 18h00 : Remise des prix sur podium – classement</li>
</ul>
<p>Dimanche 17 Avril 2011 :</p>
<div>
<dl id="attachment_242">
<dt><a href="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Plan_Parilly_2011.png"><img class="alignright" title="Plan_Parilly_2011" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Plan_Parilly_2011-300x224.png" alt="" width="300" height="224" /></a></dt>
</dl>
</div>
<ul>
<li>09h00 : Inscriptions	10h00 : Entraînement</li>
<li>10h30 &#8211; 11h30 : 1ère manche  slalom géant longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>11h30 &#8211; 13h30 : 2ème manche slalom Géant  longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>15h00 &#8211; 16h00 : Epreuves de « Dual-Race »</li>
<li>16h00 &#8211; 17h30 : finale « Dual-Race »</li>
<li>17h30 &#8211; 18h00 : Remise des prix sur podium – classement</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/rhone-festigliss-week-end-100-roller-a-parilly/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calendriers roller 2011</title>
		<link>http://www.louroller.com/calendriers-roller-2011/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/calendriers-roller-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 20:30:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hockey]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnée]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[calendrier 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=5454</guid>
		<description><![CDATA[Ils sont enfin tous à jour!!! Retrouvez les calendriers des sections vitesse, rando et hockey. N&#8217;oubliez pas la soirée du LOU Roller organisée par la rando : Vendredi 28 janvier : Jardin des Lilas à Fontaines/Saône - 58 rue Pierre Bouvier. Prix du repas : 35€, chèque...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ils sont enfin tous à jour!!! Retrouvez les calendriers des sections <a href="http://www.louroller.com/vitesse/calendrier-2011/" target="_self"><strong><span style="color: #0000ff;">vitesse</span></strong></a>, <a href="http://www.louroller.com/randonnee/calendrier/" target="_self"><strong><span style="color: #0000ff;">rando</span></strong></a> et<a href="http://www.louroller.com/hockey-2/calendrier/" target="_self"> <strong><span style="color: #0000ff;">hockey</span></strong></a>.</p>
<p>N&#8217;oubliez pas la soirée du LOU Roller organisée par la rando :</p>
<ul>
<li>Vendredi 28 janvier : Jardin des Lilas à Fontaines/Saône - 58 rue Pierre Bouvier. Prix du repas : 35€, chèque à remettre lors de l&#8217;inscription à l&#8217;ordre du &laquo;&nbsp;Jardin des Lilas&nbsp;&raquo;</li>
</ul>
<p>Le LOU Roller Hockey disputera plusieurs matchs à domicile aux mois de janvier/février.</p>
<p>L&#8217;équipe est pour l&#8217;instant 2e de sa poule de National 3 (avec 2 matchs en retard).</p>
<p>Venez soutenir et encourager l&#8217;équipe hockey lors de ses prochains matchs :</p>
<ul>
<li>Le dimanche 16 janvier Lyon reçoit Grenoble à 10h.</li>
<li>Le samedi 29 janvier Lyon reçoit Villard-Bonnot à 20h30.</li>
<li>Le dimanche 27 février Lyon reçoit Orcet à 11h30.</li>
</ul>
<p>Soyez nombreux à les encourager, et à consommer à la buvette!!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/calendriers-roller-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Défi roller et longskate de 30 heures &#8211; Téléthon 2010</title>
		<link>http://www.louroller.com/defi-roller-et-longskate-de-30-heures-telethon-2010/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/defi-roller-et-longskate-de-30-heures-telethon-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 14:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[téléthon 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=5229</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour à tous ! Comme annoncé il y a quelques temps, un défi Roller et Longskate de 30 heures aura lieu au Parc Départemental de Parilly à l’occasion du Téléthon 2010 . L’évènement se déroulera du vendredi 3 décembre 18h45 jusqu’au dimanche 5 décembre à 00h45. Chaque...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_5233" class="wp-caption alignleft" style="width: 221px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2010/11/DefiRoller.jpg"><img class="size-medium wp-image-5233" title="affiche1" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2010/11/DefiRoller-211x300.jpg" alt="" width="211" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Affiche Défi roller et longstake - Téléthon 2010</p></div>
<p>Bonjour à tous !</p>
<p>Comme annoncé il y a quelques temps, <strong>un défi Roller et Longskate de 30 heures </strong>aura lieu au<strong> Parc Départemental de Parilly </strong>à l’occasion du<strong> Téléthon 2010</strong> .</p>
<p>L’évènement se déroulera du <strong>vendredi 3 décembre 18h45 jusqu’au dimanche 5 décembre à 00h45</strong>.<br />
<strong>Chaque participant effectuera le nombre de tour qu’il désire en échange de dons au Téléthon</strong>.Il ne s’agit pas d’une course mais bien d’un moment de convivialité et de partage. Des staffeurs seront présents sur le parcours afin que les participants de tous niveaux puissent accomplir leur défi en toute sécurité.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Etre bénévole ou faire un don</span></strong><br />
Pour le bon déroulement de l&#8217;organisation (buvette, initiations, staff), <strong>nous avons besoin de votre aide</strong> !! (eh oui comme toujours, un évènement sans bénévoles ne peut pas fonctionner) <strong><br />
</strong>Il est aussi possible de faire un don en nature (briques de lait et cacao, barres de céréales, café, gâteaux etc.) afin d&#8217;alléger les frais de courses.<br />
<strong>Proposez votre coup de pouce ici : <a href="https://spreadsheets.google.com/viewform?hl=fr&amp;formkey=dEs5WUM5T2QtbnZNM1lWWDJCVWFHMHc6MQ#gid=0%20" target="_blank">je propose mon aide (bénévole ou don) ! </a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Participer en tant que randonneur</span></strong><br />
Les <strong>inscriptions se feront sur place</strong>, mais vous pouvez néanmoins <strong>informer l&#8217;organisation de votre participation au défi</strong> ici : <a href="http://doodle.com/participation.html?pollId=q6fqi9542sg6f9hy" target="_blank">je participe !</a><br />
Bonus : Pour chaque adhérent présent, le LOU versera 2€ supplémentaires au Téléthon !<br />
Section vitesse : l&#8217;entrainement sera adapté pour participer à l&#8217;évènement. Les horaires seront les mêmes que d&#8217;habitude : 13h-15h.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Bienvenue aux familles !</span></strong><br />
Des<strong> initiations en Roller et en Longboard</strong> seront également proposées <strong>samedi</strong> <strong>entre 10h et 18h</strong>. Nh&#8217;ésitez pas à venir en famille, il y aura tout ce qu&#8217;il faut pour vous occuper toute l&#8217;après-midi !<br />
Une <strong>buvette </strong>et un <strong>stand &laquo;&nbsp;Téléthon&nbsp;&raquo;</strong> seront mis en place.</p>
<p><strong>Les bénéfices de toutes ces actions seront reversés à l’organisation du Téléthon</strong>.</p>
<p>N&#8217;hésitez pas à faire suivre ces informations à vos proches, amis, famille &#8230; et sur vos sites internet.</p>
<p><strong>Dans l&#8217;attente de vous voir nombreux  !!</strong></p>
<p>Sportives salutations,</p>
<p>Toute l&#8217;équipe du LOU ROLLER</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/defi-roller-et-longskate-de-30-heures-telethon-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Randonnée du samedi 13 juin à St Genix sur Guiers</title>
		<link>http://www.louroller.com/randonnee-du-samedi-13-juin-a-st-genix-sur-guiers/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/randonnee-du-samedi-13-juin-a-st-genix-sur-guiers/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 09:13:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yolande</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=3540</guid>
		<description><![CDATA[Là où le Rhône dans une boucle se divise en plusieurs bras, formant des îles,  et où se trouve une réserve naturelle. Arrivé à St Genix, arrêt au syndicat d’initiative pour plus de renseignements sur les pistes. La piste au départ de St Genix nous...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Là où le Rhône dans une boucle se divise en plusieurs bras, formant des îles,  et où se trouve une réserve naturelle.<br />
Arrivé à St Genix, arrêt au syndicat d’initiative pour plus de renseignements sur les pistes.<br />
La piste au départ de St Genix nous paraissant plus cyclable que rollable, nous décidons d’aller plus loin.<br />
Nous nous arrêtons sur un parking situé à proximité du barrage de Champagneux sur la D125.<br />
Là, la piste a l’air bien.<br />
Dès le départ, deux possibilités : direction Groslée ou direction La Balme.<br />
Nous choisissons La Balme.<br />
A peine partis, une chute, heureusement sans gravité. Sans rien qui prévient : un passage canadien. La passage canadien est un système pour dissuader les animaux de passer, en simulant le vide sous leurs pieds, tout en permettant aux véhicules de passer.<br />
Pour cela, au dessus d’une  fosse, sont disposées des barres de fer ou des rouleaux. Des rouleaux dans notre cas.<br />
Si cela permet aux vélos de passer sans problèmes, il en est tout autrement pour des rollers, et l’absence de signalisation fait que c’est assez dangereux  pour nous.<br />
Par la suite, nous trouverons de ces passages canadiens à chaque endroit où le bétail pourrait profiter de la piste pour s’approcher de l’eau.<br />
Nous continuons la rando dans un paysage magnifique de vallées et de montagnes.<br />
Le soleil tape tellement que ceux qui le craignent commencent à souffrir.<br />
Après 9,5 km le Rhône se rapproche tellement de la D1516 que la piste s’arrête et que nous devons continuer sur la route. Pas très rassurant ! D’autant plus qu’il y a des travaux avec un feu alternatif.<br />
Au bout de 1 km, nous retrouvons la piste. Enfin plus exactement une piste élargie, avec le panneau route partagée, donc avec le risque de se retrouver face avec une voiture. Heureusement il n’en est rien !<br />
Petit arrêt touristique près d’un four à tuile, conservé là pour le patrimoine, avec un panneau explicatif.<br />
Arrivée à La Balme, fin de cette portion de piste. 14,5km sur nos GPS.<br />
Retour.<br />
Arrivé à l’embranchement, nous décidons de partir voir dans la direction Groslée, et nous franchissons le barrage de Champagneux.<br />
Après 1,5km nous arrivons à la plage du Petit Cuchet.<br />
Pause fontaine, ravitaillement au snack, et baignade pour ceux qui avaient des maillots de bain.<br />
On redémarre. Franchissement d’un pont sur la route. Passage dans l’herbe pour rejoindre la piste.<br />
A La Bruyère la piste n’est plus qu’une marque au sol de la rue.<br />
De nouveau la piste. On lance un speed qui se termine en catastrophe. Ceux de devant n’avaient pas vu un « passage canadien ». Heureusement tout le monde s’est bien récupéré.<br />
En dessous les moutons, qui nous ont vu, ricanent.<br />
On continue presque jusqu’à Evieu.  On s’arrête sur une aire aménagée. Il y a même un parking à vélo (d’aucune utilité pour nous). 40km à nos compteurs ; on est à 10,5 km  de nos voitures ; il se fait tard ; on décide de rentrer.<br />
On a donc fait un peu plus de 50km par un temps splendide, dans un paysage de rêves.<br />
Bonne Journée !!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/randonnee-du-samedi-13-juin-a-st-genix-sur-guiers/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Le LOU Roller section Rando à la montagne</title>
		<link>http://www.louroller.com/sortie-montagne-pour-la-rando-roller/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/sortie-montagne-pour-la-rando-roller/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 20:50:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=2589</guid>
		<description><![CDATA[Samedi 14 Mars 2009 a eu lieu la troisi&#232;me &#233;dition de la sortie ski de fond et raquettes du Lou Roller Randonn&#233;e et de ses amis. Cette ann&#233;e G&#233;rard a choisi de nous emmener &#224; Corren&#231;on dans le Vercors. Il y a deux ans, tout...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><strong>Samedi 14 Mars 2009</strong> a eu lieu la troisi&egrave;me &eacute;dition de la sortie ski de fond et raquettes du Lou Roller Randonn&eacute;e et de ses amis.<br />
Cette ann&eacute;e G&eacute;rard a choisi de nous emmener &agrave; Corren&ccedil;on dans le Vercors.<br />
Il y a deux ans, tout le monde &eacute;tait sur les skis de fond.&nbsp;L&lsquo;ann&eacute;e derni&egrave;re, c&rsquo;&eacute;tait partag&eacute; entre ski de fond et raquettes. Cette ann&eacute;e, il n&rsquo;y en avait que quelques-uns sur les skis de fond, la majorit&eacute; ayant pr&eacute;f&eacute;r&eacute; les raquettes.&nbsp;Mais, sur place il nous a &eacute;t&eacute; annonc&eacute; une neige &nbsp;tellement tass&eacute;e sur les chemins, que ce n&rsquo;&eacute;tait pas la peine de chausser les raquettes.<br />
Les raquetteurs se sont donc transform&eacute;s en randonneurs sur neige ! Nous avons eu la chance de b&eacute;n&eacute;ficier d&rsquo;un temps magnifique, tellement chaud qu&rsquo;il a fallu quitter quelques &eacute;paisseurs.<br />
Ensuite, repas convivial &agrave; l&rsquo;auberge des Hauts Plateaux.&nbsp;L&rsquo;apr&egrave;s-midi, la neige &eacute;tant devenue de la soupe, seuls deux courageux ont rechauss&eacute; les skis de fond, les autres se joignant aux randonneurs.</p>
<p style="text-align: justify">&nbsp;&nbsp;</p>
<table cellspacing="5" cellpadding="0" width="200" align="center" border="0">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1398.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2615" title="sp_a1398" height="150" alt="sp_a1398" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1398-150x150.jpg" /></a></td>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1401.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2616" title="sp_a1401" height="150" alt="sp_a1401" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1401-150x150.jpg" /></a></td>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1409.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2617" title="sp_a1409" height="150" alt="sp_a1409" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1409-150x150.jpg" /></a></td>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1410.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2618" title="sp_a1410" height="150" alt="sp_a1410" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1410-150x150.jpg" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1415.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2619" title="sp_a1415" height="150" alt="sp_a1415" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1415-150x150.jpg" /></a></td>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1417.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2620" title="sp_a1417" height="150" alt="sp_a1417" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1417-150x150.jpg" /></a></td>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1420.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2621" title="sp_a1420" height="150" alt="sp_a1420" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1420-150x150.jpg" /></a></td>
<td style="text-align: center"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1424.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2622" title="sp_a1424" height="150" alt="sp_a1424" width="150" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2009/03/sp_a1424-150x150.jpg" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/sortie-montagne-pour-la-rando-roller/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Repas de fin d&#8217;année le vendredi 19 décembre</title>
		<link>http://www.louroller.com/repas-de-fin-dannee-le-vendredi-19-decembre/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/repas-de-fin-dannee-le-vendredi-19-decembre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 20:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benoit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>
		<category><![CDATA[Evenement]]></category>
		<category><![CDATA[louroller]]></category>
		<category><![CDATA[Soirée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=1535</guid>
		<description><![CDATA[Chers amis, Afin de bien finir cette année 2008 qui a été riche en événements et en émotions pour notre club, Nicolas Jaffrain et Nadia Drouiche ont eu l&#8217;idée d&#8217;organiser un repas de fin d&#8217;année. La date est fixée au vendredi 19 décembre.  Le lieu est...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Chers amis</strong>,<br />
Afin de bien finir cette année 2008 qui a été riche en événements et en émotions pour notre club, Nicolas Jaffrain et Nadia Drouiche ont eu l&#8217;idée d&#8217;organiser un repas de fin d&#8217;année.<br />
La date est fixée au vendredi 19 décembre. </p>
<p style="text-align: justify;">Le lieu est le <strong>restaurant LE FLAM&#8217;S, 12 rue Tupin ( 2ème arrdt ), à deux pas de la rue Mercière</strong>.<br />
Rendez- vous sur place à partir de 20h, mot de passe &laquo;&nbsp;Lou Roller&nbsp;&raquo;.<br />
Son manager, Nicolas Garcia, un ancien du LOU nous propose un menu complet avec apéro, Flam&#8217;s salées, Flam&#8217;s sucrées, boissons comprises (vin, bière, ou soft) pour 15 Euros.<br />
Sa capacité d&#8217;accueil est de l&#8217;ordre de 150 places, aussi n&#8217;hésitez pas à venir avec votre famille et/ou amis.<br />
<strong>Nicolas Jaffrain se chargera de récupérer les chèques établis à l&#8217;ordre du LOU ROLLER. Vous pouvez aussi  faire passer vos réglements aux responsables des activités Randonnées (Yolande), Hockey (Benjamin) ou Vitesse (Pascal)<br />
Réservez dès maintenant cette date qui restera, soyons en sur, un moment fort pour notre club.<br />
</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nous avons retenu ce vendredi car les 3 précédents week-end, la section vitesse aura fort à faire avec le Challenge Indoor de Louhans le dimanche 30 novembre, le stage de détection de l&#8217;équipe régionale Rhone Alpes le dimanche 7 décembre et surtout l&#8217;organisation par notre club le dimanche 14 décembre du challenge indoor inter-regional à la Duchère où nous attendrons plus de 120 enfants des régions PACA, Auvergne, Rhône Alpes, Franche Comté, Bourgogne et Alsace.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour nos amis hockeyeurs, ils auront un match le dimanche 21 décembre mais habitués qu&#8217;ils sont aux troisièmes mi-temps, ils n&#8217;auront pas de problème à la faire 2 jours à l&#8217;avance !!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/repas-de-fin-dannee-le-vendredi-19-decembre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Randonnée du samedi 8 novembre 2008</title>
		<link>http://www.louroller.com/randonnee-du-samedi-8-novembre-2008/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/randonnee-du-samedi-8-novembre-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 15:20:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yolande</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=1218</guid>
		<description><![CDATA[Nouvelle entorse au calendrier : Nous avions annoncé sortie Beaujeu, mais après notre sortie du 11 Octobre sur la piste au départ de Vérin, certains ne connaissant pas encore cette voie avaient émis le souhait de la découvrir. Aussi, en cours de semaine, Yolande nous à...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Nouvelle entorse au calendrier :</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0182web.jpg"><img class="size-medium wp-image-1225 alignright" title="rando20081108" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0182web-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Nous avions annoncé sortie Beaujeu, mais après notre sortie du 11 Octobre sur la piste au départ de Vérin, certains ne connaissant pas encore cette voie avaient émis le souhait de la découvrir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Aussi, en cours de semaine, Yolande nous à confirmé que nous allions bien la recommencer ce samedi.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Au départ une dizaine de randonneurs confirmés, et Sophie, une débutante.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">On a de la chance pour le temps. Alors qu’il a plut une bonne partie de la nuit et que ce matin le sol était encore mouillé, il y a un léger soleil et la piste est sèche.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Dès le premier kilomètre, pas de chance pour Sophie pour sa première rando en extérieur : elle explose une roue.<span style="mso-spacerun: yes;">  </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Enfin ! je m’explique : la gomme de sa roue se coupe et quitte le moyeu central. Christiane sort ses clés et avec Yolande elles font un petit démontage remontage afin que Sophie puisse rouler sur trois roues.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Et c’est reparti.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0187web.jpg"><img class="size-medium wp-image-1229 alignleft" title="101_0187web" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0187web-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Sophie n’est vraiment pas au même niveau que le reste du groupe et Yolande décide de rester avec elle.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Christophe et Patrick annoncent qu’ils finiront la piste plus rapidement afin de revenir plus vite leur tenir compagnie.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Par rapport au mois dernier, les arbres du bord de piste avaient perdu leur feuillages et par là leurs belles couleurs d’automne ; et le soleil disparaissait derrière les nuages. Un peu moins joli, mais ça reste un belle promenade au bord du Rhône puis du canal.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Au retour, Sophie, Yolande, Christophe et Patrick nous attendent. Ils nous apprennent que Sophie a encore explosé une autre roue. Il va vraiment falloir qu’elle change de roller. En aura-t-elle le temps pour le cours du lendemain ?…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000; font-family: Arial;">Avant de rentrer, petit bavardage devant les voitures, rafraîchissements et … les cookies <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>faits maison de Yolande !!!</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: x-small; font-family: Times New Roman;"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0184web.jpg"><img class="size-medium wp-image-1228 alignleft" title="101_0184web" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0184web-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0188web.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1230" title="101_0188web" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0188web-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0189web.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1231" title="101_0189web" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/11/101_0189web-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/randonnee-du-samedi-8-novembre-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Randonnée du dimanche 26 octobre 2008</title>
		<link>http://www.louroller.com/randonnee-du-dimanche-26-octobre-2008/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/randonnee-du-dimanche-26-octobre-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 11:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yolande</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=780</guid>
		<description><![CDATA[Génial ce rendez-vous le jour du passage à l’heure d’hiver !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Samedi soir je règle mon alarme à 8h30 et le lendemain après la sonnerie, un petit réglage et je me retrouve à 7h30. Impeccable pour un  rendez-vous à  9h00 !<br />
Au départ une dizaine de bons randonneurs.  Cette randonnée n’a pas eu l’air d’attirer des randonneurs moins confirmés.<br />
On discute un peu pour savoir ce que l&#8217;on va faire exactement. Les informations qu’on a sur la nouvelle portion entre Givry et Chalon, inaugurée en septembre, ne sont pas encourageantes : difficultés pour trouver l’entrée de la piste à Chalon, raccordement pas terminé à Givry. Finalement, on se décide pour la piste que l’on connaît déjà le long du Canal  du Centre entre Saint Léger sur Dheune et Champforgeuil.<br />
Pendant le trajet, sur l’autoroute, on traverse de nombreuses nappes de brouillard. Pourvu que ça se lève !<br />
<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/copy101_0176.jpg"><img class="size-medium wp-image-788 alignleft" title="copy101_0176" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/copy101_0176-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>A Saint Léger, une petite collation dans le seul bar qu’on ait trouvé, avant de partir.<br />
Tout le monde a gardé veste ou polaire. Normal : 5°C au thermomètre ! Et si le soleil commence à pointer, c’est pas encore ça. On va attendre de se réchauffer un peu et à  la première pause on se mettra un peu plus à l’aise.<br />
Sur la piste et sur le canal, on fait tout de suite la différence avec les sorties au mois de juin : beaucoup moins de vélos, rollers , piétons et surtout de bateaux ou péniches de plaisance.<br />
Des petits groupes se forment selon le rythme de chacun. Christophe et Gérard, pour se défouler lancent quelques speeds. On se retrouve à chaque petite pause. Le soleil est maintenant là, même si la température n’est pas très élevée : 12°.<br />
Au bout de 20Km, on s’interroge : on mange là ou on continue ? On a la<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/copy101_0174.jpg"><img class="size-medium wp-image-786 alignright" title="copy101_0174" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/copy101_0174-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a> forme alors on décide de continuer jusqu’à un bar-restaurant repéré lors d’une précédente sortie.<br />
5Km de plus et le voilà ! Il est fermé ! On n’est pas au mois de juin ! Tant pis, on s’installe quand même là. Les robinets à eau  pour les bateaux fonctionnent  et les toilettes sont ouvertes.<br />
Après le pique-nique, on me demande : combien de Km jusqu’à Chamforgeuil ? Lors de ma précédente sortie j’avais enregistré 29Km . Reste donc 4Km. On a la forme, décision est prise d’y aller.<br />
Là, nouvelle interrogation : est-ce que ça vaut le coup d’aller jusqu’au bout de la piste à l’entrée de Chalon.<br />
Christophe rappelle que la seule fois où on l’avait fait, on s’était fait jeter des cailloux, par des jeunes, vers les immeubles de l’autre coté du canal.<br />
Finalement, seuls Christophe, Gérard et moi-même partons terminer la piste. Les autres rebroussent chemin.<br />
Encore 1Km de piste, puis 1Km de route partagée et voilà le panneau d’entrée de Chalon.<br />
Puis la course pour rejoindre les autres. Ils ont beau n’avoir que 4km d’avance et rouler moins vite, il nous faudra quand même 40mn pour les rejoindre.<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/copy101_0175.jpg"><img class="size-medium wp-image-790 alignleft" title="copy101_0175" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/copy101_0175-300x118.jpg" alt="" width="300" height="118" /></a><br />
Retour tranquille sous un beau soleil mais la température restant fraîche on ne transpire pas trop.<br />
Le bar de Saint Léger étant maintenant fermé  il nous faudra attendre l’autoroute pour notre habituelle collation d’après roller.</p>
<p style="text-align: right;">Christian</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/randonnee-du-dimanche-26-octobre-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Compte rendu de la randonnée du samedi 11 octobre 2008</title>
		<link>http://www.louroller.com/compte-rendu-de-la-randonnee-du-samedi-11-octobre-2008/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/compte-rendu-de-la-randonnee-du-samedi-11-octobre-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 09:41:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yolande</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=433</guid>
		<description><![CDATA[Samedi 11 Octobre le LOU Roller section randonnée a fait sa première sortie en extérieur. Bien qu&#8217;Annecy ou Cluny avait été prévus, pour diverses raisons nous avons préféré rouler plus près, aussi nous avons choisi d&#8217;aller sur la piste cyclable qui part de Vérin (après Condrieu)...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Samedi 11 Octobre le LOU Roller section randonnée a fait sa première sortie en extérieur.</h2>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Bien qu&#8217;Annecy ou Cluny avait été prévus, pour diverses raisons nous avons préféré rouler plus près,</span><span style="font-size: 9.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">aussi <a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/sp_a1320.jpg"><img class="size-medium wp-image-436 alignright" title="sp_a1320" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/sp_a1320-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>nous avons choisi d&#8217;aller sur la piste cyclable qui part de Vérin (après Condrieu) en longeant le Rhône,</span><span style="font-size: 9.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">qui traverse le Rhône au barrage de Saint-Pierre-du-Bœuf et continue en longeant le canal jusque dans la campagne près de Sablons.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Cela nous a permis de ne partir que l&#8217;après midi.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Nous étions un petit groupe très hétérogène.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Certains étaient venus avec leurs enfants sur des vélos.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Evelyne étant venue avec son petit garçon avait elle aussi troqué ses rollers contre un vélo avec porte-bébé.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Le soleil était magnifique (après la rando on avait même de légères couleurs).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Tout le monde a été jusqu&#8217;au bout de la piste d&#8217;environ 17 Km, soit environ 34 Km avec le retour.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Bref ! Une belle sortie bien agréable avec un groupe sympa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Comme je n’avais pas d&#8217;appareil photo j&#8217;ai pris les photos avec mon portable. Ce n’est pas très net mais c&#8217;est toujours ça !</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Christian</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/sp_a1321.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-437" title="sp_a1321" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/sp_a1321-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/sp_a1325.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-440" title="sp_a1325" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2008/10/sp_a1325-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/compte-rendu-de-la-randonnee-du-samedi-11-octobre-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Randonnée en Roller sur la voie verte du Beaujolais</title>
		<link>http://www.louroller.com/randonnee-en-roller-sur-la-voie-verte-du-beaujolais-le-vendredi-24-aout/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/randonnee-en-roller-sur-la-voie-verte-du-beaujolais-le-vendredi-24-aout/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 11:58:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benoit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnée]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.louroller.com/?p=589</guid>
		<description><![CDATA[le vendredi 24 aout L&#8217;office de tourisme de Beaujeu organisait le 24 aout une randonnée sur la voie verte Beaujeu Belleville, une vingtaine de licenciés du LOU ROLLER ont fait le déplacement dans une ambiance conviviale]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>le vendredi 24 aout</li>
</ul>
<p>L&#8217;office de tourisme de Beaujeu organisait le 24 aout une randonnée sur la voie verte Beaujeu Belleville, une vingtaine de licenciés du LOU ROLLER ont fait le déplacement dans une ambiance conviviale</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.louroller.com/randonnee-en-roller-sur-la-voie-verte-du-beaujolais-le-vendredi-24-aout/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

