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	<title>LOU Roller &#187; Vitesse</title>
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	<description>club de roller - LYON</description>
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		<title>Semaine de Stage à Geisingen pour les LOU !!</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 00:32:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Etienne</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
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		<description><![CDATA[Durant la première semaine des vacances de la Toussaint, une poignée de coureurs du LOU a été conviée à un stage sur la piste de Geisingen (Allemagne) . Cela à été l&#8217;occasion de fédérer le groupe en ce début d&#8217;année afin d&#8217;entamer la saison sur...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durant la première semaine des vacances de la Toussaint, une poignée de coureurs du LOU a été conviée à un stage sur la piste de Geisingen (Allemagne) . Cela à été l&#8217;occasion de fédérer le groupe en ce début d&#8217;année afin d&#8217;entamer la saison sur de bonne base ! Ce stage regroupait les meilleurs patineurs de la grande région Est (Alsace , Bourgogne, France Comté, Paca)  des catégories minimes  à senior.</p>
<p>Décrire la semaine en détails n&#8217;aurait un intérêt que limité, cependant pour résumer, je laisse la parole aux coureurs y ayant participé !</p>
<p>Benjamin Bourlier :</p>
<p>&laquo;&nbsp;Dès mon arrivée, j&#8217;ai eu l&#8217;impression d&#8217;être dans un autre monde où le roller est roi et j&#8217;ai tout de suite su que le retour à la réalité serait dur. En effet on s&#8217;habitue vite a devoir marcher seulement 2 min pour avoir accès à un magnifique complexe dédié uniquement au roller de vitesse ! Cela donne envie de s&#8217;entrainer <img src="http://static.ak.fbcdn.net/images/blank.gif" alt=":)" /><br />
Nous étions en plus dans un super groupe, assez conséquent et très homogène ce qui change des entraînements hivernaux où les patineurs se comptent sur les doigts d&#8217;une main.. Stage très positif pour moi et je re-signe immédiatement pour une nouvelle participation&nbsp;&raquo;</p>
<p>Timothée Bourlier :</p>
<p>&laquo;&nbsp;Cette semaine a été une superbe expérience pour moi, une piste magnifique, une ambiance géniale, des entrainements très interessants. Bref, un stage très instructif et qui laisse un sentiment de mélancolie en y repensant et qu&#8217;une envie : y retourner !&nbsp;&raquo;</p>
<p>Bastien Euvrard :</p>
<p>&laquo;&nbsp;super stage, qui a permis de rouler beaucoup dans un super groupe, d&#8217;un point de vue ambiance et d&#8217;un point de vue niveau général de roller; un groupe comme ça permet de bien travailler en peloton et de se mettre en situation de course, ce qui est très appréciable étant donnée que les clubs de l&#8217;Est ne sont pas très étoffés en terme de patineurs traditionnels! En plus le complexe là bas est formidable!&nbsp;&raquo;</p>
<p>Etienne Herreros :</p>
<p>&laquo;&nbsp;Un stage très intéressant sur ce début d&#8217;année, le contenu des entrainements et l&#8217;ambiance on été au rendez-vous toute la semaine !&nbsp;&raquo;</p>
<p>Benoit Bourlier:</p>
<p>&laquo;&nbsp;je me permets de rajouter mon interview même si je ne suis pas coureur, j&#8217;ai apprécié l&#8217;ensemble du groupe motivé et responsable, tout le monde a mis à la main à la tache et je remercie les coureurs de m&#8217;avoir accepter lors des échauffements !.Signe de la très grande cohésion du groupe, le premier jour 2 coureurs ont décidé d&#8217;un reveil matinale à 6h30 du matin (dont 1 du LOU ROLLER), le lendemain, ils étaient 6 et le dernier jour , le peloton regroupait 16 motivés.</p>
<p>Un grand bravo à Thomas Dauvergne et Boris Dufour qui ont encadré ce stage  de niveau national&nbsp;&raquo;</p>
<p>Je laisse la vidéo réalisé durant le stage mettre des images sur les témoignages de nos jeunes coureurs :</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/benWhqpQzAQ" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Si la vidéo ne marche pas, ici le lien : <a>Vidéo du Stage !</a></p>
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		<title>Course Indoor Louhans le dimanche 20 novembre : les &#171;&#160;Louloutes&#160;&#187; dans la course!</title>
		<link>http://www.louroller.com/course-indoor-louhans-le-dimanche-20-novembre-les-louloutes-dans-la-course/</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 16:20:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benoit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualité]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>

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		<description><![CDATA[Rendez- vous à 6h45 à la Doua pour les 5 filles du Lou Roller qui participaient au challenge indoor de Louhans ce dimanche sous les couleurs de l’équipe régionale… .(merci à Gaël d’avoir fourni les vestes ….) Arrivée  sous un timide soleil vers 8h15 ….nous...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rendez- vous à 6h45 à la Doua pour les 5 filles du Lou Roller qui participaient au challenge indoor de Louhans ce dimanche sous les couleurs de l’équipe régionale… .(merci à Gaël d’avoir fourni les vestes ….)</p>
<p>Arrivée  sous un timide soleil vers 8h15 ….nous n’avons pas pu profiter des « arcades » typiques de Louhans puisque la course se tenait dans le gymnase situé à distance du centre « touristique »…</p>
<p>De nombreux participants à cette journée : environ 150 patineurs inscrits depuis les débutants  de l’école de patinage jusqu’aux plus expérimentés vétérans&#8230;..nous retrouvons de nombreuses connaissances dans toutes les catégories (les patineurs Bellevillois, AMsport , DRAC2S, et bien sûr les locaux « Fous de la Roulette »…..etc…)</p>
<p>La matinée consacrée aux épreuves de vitesse a été bien remplie pour se terminer vers…..13h30 ! Puis brève pose pour le repas et retour sur la piste pour les épreuves de fond….en essayant de rattraper le retard du matin…ou tout du moins de ne pas l’augmenter !</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-5932" title="DSC_0074" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/11/DSC_0074-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p>L’équipe représentant le Lou Roller (surnommée les Louloutes par Gaël) s’est  bien défendue dans les différentes manches et  a mis à l’honneur les couleurs du club.</p>
<p>Benjamine : Roxane</p>
<p>Minimes :  Capucine ,Ophélie , Lucille et Louisiane</p>
<p>Quelques résultats :</p>
<p>En vitesse : Roxane 3<sup>ème</sup> en petite finale</p>
<p>Lucille 1<sup>ère</sup> en petite finale</p>
<p>Capucine 2<sup>ème</sup> en finale</p>
<p>Louisiane 3<sup>ème</sup>  en finale</p>
<p>En fond :   Roxane 3<sup>ème</sup> en petite finale</p>
<p>Capucine 1<sup>ère</sup>  (pas de finale mais 2 manches pour les minimes)</p>
<p>Louisiane 3<sup>ème</sup></p>
<p>Podiums et remise des médailles vers 18h…..  une  journée bien remplie avec comme souvent sur les épreuves de roller une ambiance conviviale</p>
<p>Départ de Louhans vers 18h15 avec  des patineuses un peu fatiguées…quelques muscles un peu endoloris  sauf je vous rassure le pharyngo-glosse  et les zygomatiques …..  qui  ont bien fonctionné sur le voyage retour !</p>
<p>Ces 5 « louloutes » forment une équipe  fort  agréable et sympathique pour l’accompagnant !</p>
<p>Catherine</p>
<p>Merci au photographe officiel du CRC : Dominique Blanc</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-5936" title="DSC_0360" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/11/DSC_0360-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Commande de Combinaisons et autres textiles pour la Saison 2011-2012 !!</title>
		<link>http://www.louroller.com/commande-de-combinaison-pour-la-saison-2011-2012/</link>
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		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 14:23:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Etienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualité]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[combinaisons]]></category>
		<category><![CDATA[Inline]]></category>
		<category><![CDATA[Jeunes]]></category>
		<category><![CDATA[LOU ROLLER]]></category>
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		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Wim]]></category>
		<category><![CDATA[Wolf]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette année encore le club fera une commande de combinaisons. Petite nouveauté,  pour sa 2ème année, le Team Marathon (regroupant les jeunes LOU) aura une combinaison  au couleur de leur team . Cette combinaison à tirage limitée vous est aussi accessible ! Quand à la...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Cette année encore le club fera une commande de combinaisons.</span></p>
<p>Petite nouveauté,  pour sa 2ème année, le Team Marathon (regroupant les jeunes LOU) aura une combinaison  au couleur de leur team .</p>
<p>Cette combinaison à tirage limitée vous est aussi <span style="color: #ff0000;">accessible !</span></p>
<p>Quand à <span style="color: #ff0000;">la combinaison du club,  elle sera re-produite</span> afin de remplacer les combinaisons éventuellement abimées par le temps ou les chutes à répétitions et équiper les nouveaux venus.</p>
<p>ci dessous les dessins des deux modèles :</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">MODÈLE DU CLUB :</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-5898" title="69M96-LOU Roller" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/10/69M96-LOU-Roller.jpg" alt="" width="590" height="415" /></p>
<p style="text-align: center;">MODÈLE WIM (WOLF INLINE MARATHON)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.louroller.com/commande-de-combinaison-pour-la-saison-2011-2012/69ol3-lou-roller-2/" rel="attachment wp-att-5892"><img class="aligncenter size-full wp-image-5892" title="69ol3-LOU Roller" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/10/69ol3-LOU-Roller.png" alt="" width="641" height="427" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Pour les commandes, les responsables de la section vitesse vont vous envoyer un bordereau de réservation où il faudra préciser les  quantité taille et type (manche courte / longue  ; Veste ; Gants , Manchette, Collant..). La réservation ne sera confirmée qu&#8217;à reception des ahres (30% de la commande). Le club participera pour l&#8217;achat des articles (limité à une seule unite ) après ce sera le prix coutant. Attention , il faut au minimum 15 unités par article pour la commande.<span style="color: #0000ff;"><br />
</span></p>
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		<item>
		<title>Positionnement du LOU Roller avant la dernière étapes du challenge à Seyssel !</title>
		<link>http://www.louroller.com/positionnement-du-lou-roller-avant-la-derniere-etapes-du-challenge-a-seyssel/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/positionnement-du-lou-roller-avant-la-derniere-etapes-du-challenge-a-seyssel/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 15:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Etienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualité]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge RA 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Le LOU est présent aux avant-postes du classement général du Challenge Rhône Alpes avant la dernière étape qui se déroulera à Seyssel ce Dimanche 2 Octobre. Boris notre entraineur a pris la peine de faire un récapitulatif clair des points et positions : -       Benjamin...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le LOU est présent aux avant-postes du classement général du Challenge Rhône Alpes avant la dernière étape qui se déroulera à Seyssel ce Dimanche 2 Octobre.</p>
<p>Boris notre entraineur a pris la peine de faire un récapitulatif clair des points et positions :</p>
<p style="text-align: left;">-       <strong><em>Benjamin Bourlier (LOU roller) </em></strong>:</p>
<p style="text-align: left;"><strong><em> </em></strong></p>
<p style="text-align: left;">1er au classement général est assuré de remporter le classement final.</p>
<p style="text-align: left;"><em>Bravo a lui, rappelons que Benjamin a remporté plusieurs étapes de ce challenge (Parilly, Chassieu, Eybens).</em></p>
<p style="text-align: left;">-       <strong><em>Etienne Herreros (indépendant rattaché au LOU roller)</em></strong>:</p>
<p style="text-align: left;"><strong><em> </em></strong></p>
<p style="text-align: left;">2e du classement général avec :</p>
<ul style="text-align: left;">
<li>31 points d&#8217;avance sur Tim</li>
<li>45 points d&#8217;avance sur Gael</li>
<li>64 points d&#8217;avance sur Cyril.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Pour être assuré de finir 2e au général il doit ne pas y avoir plus :</p>
<ul style="text-align: left;">
<li>d&#8217;une place d&#8217;écart avec Timothée Bourlier (Licencié LOU roller mais courant sous les couleurs de F2P compex) à l&#8217;arrivée de Seyssel</li>
<li>de 2 places d&#8217;écart entre lui et Gael Jacob (F2P compex) à l&#8217;arrivée de Seyssel.</li>
<li>de 3 places d&#8217;écart avec Cyril Laurent (F2P compex) à l&#8217;arrivée de Seyssel.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">-       <strong><em>Bastien Euvrard (LOU roller)</em></strong>:                                                                                5e du général avec :</p>
<ul style="text-align: left;">
<li>4 points de retard sur Cyril Laurent</li>
<li>21 points de retard sur Gael Jacob</li>
<li>35 points de retard du Timothée Bourlier</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Pour faire 3e au classement général, Bastien doit battre :</p>
<ul style="text-align: left;">
<li>Timothée Bourlier avec au moins 2 places d&#8217;écart</li>
<li>Gael Jacob avec 2 places d&#8217;écart</li>
<li>Cyril Laurent avec 1 place d&#8217;écart.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">En clair, <strong>IL DOIT GAGNER LA COURSE.</strong></p>
<p><em>Rappelons que Bastien n’était pas présent sur quatre étapes du challenge et malgré ce retard arrive à se hisser, grâce à de bons résultats, en chasse derrière les meneurs.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La course de Seyssel promet un beau spectacle car le podium bien que la première place soit d’ors et déjà acquise pour le LOU pourrait totalement changer pour les deuxième et troisième place.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Chez les Femmes AK30: </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Nadia Driouiche (LOU roller) est pour le moment 5<sup>ème</sup> et devra jouer le maintient avec 182 points d’avance contre Céline Carbonne (Générations Roller) et Curcio Laétitia à égalité au niveau des points.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>N’oublions pas nos Vétérans !</strong></p>
<p>Thierry Vandenbroucke (LOU roller) chez les AK40 tient pour le moment une première place avec trente-quatre points d’avance sur Frédéric Fournier (Générations Roller).</p>
<p>Bruno Trouiller (LOU roller KOLT) est pour le moment troisième avec 110 points de retard sur Frédéric Fournier.</p>
<p>Benoit Thiebault (CPB Belleville) pourrait prétendre à cette troisième place  voir plus car il n’a que trois points de retard sur Bruno et une course de moins (rappel le classement se fait sur les 7 meilleurs étapes sur 10)</p>
<p><strong>La course de Seyssel sera aussi déterminante pour eux !</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Chez les jeunes :</span></p>
<p>Dans la catégorie moins de 20 ans Flavie Balandras (LOU roller) jeunes espoir prometteur du LOU roller tient une deuxième place avec pourtant cinq étapes en moins… notons qu’elle à gagné chaque course du challenge à laquelle elle à participé ! On ne peut que la féliciter ! Avec 217 points de retard sauf absence de la première actuelle il sera difficile de prendre la tête.</p>
<p>Attention tout de même, l’écart avec Morgane Vion n’est que de vingt-cinq points. <strong><span style="text-decoration: underline;">Sa présence à Seyssel est fortement conseillée pour maintenir cette seconde place.</span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong></p>
<p>Cécile Souterene, quant à elle, avec seulement deux étapes dont une première place (Albenc) et une seconde (Louhans) est quatrième et ne pourra être rejointe mais ne pourra pas espérer mieux avec 450 points de retard sur la troisième.</p>
<p>Timothé Bourlier (LOU roller sous les Couleurs de F2P) qui s’intéresse plus  au classement général qu’à sa catégorie est assuré de finir premier avec 577 points d’avance sur Steven Patouillard (Association Roller S).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Chez les « pitis » c’est comme chez les grands mais en plus « piti » !</span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Chez les benjamines, Capucine Laseure (LOU roller) est pour le moment première avec soixante et un points d’avance sur Cinthia Cutrone (CPB belleville).</p>
<p>Ophélie Marche (LOU roller) est assurément sur le podium avec une troisième place.</p>
<p>Les Benjamins sont tous au coude à coude, de la première à la quatrième place ; il y a à peine deux cent points d’écart. Basile Bourlier (LOU roller) est pour le moment quatrième derrière Valentin Thiebault (CPB Belleville), Leon Clément (Mont blanc roller) et Théo Bonnet (Roller Sassenage).</p>
<p>Chez les Minimes c’est Louisiane Balandras (LOU roller) qui tient la première place, la présence à Seyssel est obligatoire pour elle afin de conserver cette victoire.</p>
<p>Les minimes garçons, le LOU Roller représenté par Hadrien Marcon et Gabriel Balandras qui sont respectivement troisième et cinquième, devront jouer à deux pour consolider la troisième place d’Hadrien et attraper la quatrième pour Gabriel !</p>
<p>Le LOU roller aussi présent chez les Poussins avec Roxane Laseure très largement première avec 1500 points !! Vandenbrouck Nicolas chez les garçons est actuellement deuxième et ne pourra être rattrapé.</p>
<p>Enfin chez les Super mini, Manon Laseure est aussi très largement première avec 1300 points. Camille Arnoult chez les garçons est premier avec 855 point et plus de 300 points d’avance sur le deuxième Alexis  Ridolfi . En troisième position on retrouve Adrien Bahari  (LOU roller) qui est à égalité parfaite avec Vincent Jules (RSDB) nous comptons sur lui afin de conserver cette troisième place !</p>
<p><strong><em>Comme on peut le voir sur ce long&#8230; récapitulatif des différents potentiels résultats, le LOU est très présent sur le challenge Rhône Alpes et la dernière épreuve est le moyen de le montrer ! VENEZ NOMBREUX  participer à cette FINALE !! </em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Finale Coupe de France Marathon aux Herbiers</title>
		<link>http://www.louroller.com/finale-coupe-de-france-marathon-aux-herbiers/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 16:23:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Etienne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualité]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[Coupe de France Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Vendée roller marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Course résumée des Herbiers  (Par Etienne) Sur cette dernière étape de la Coupe de France Marathon Rollerse déroulant au Herbiers près de Nantes, un seul coureur du LOU roller était présent pour représenter les couleurs du Club (« le team s’étant disséminé , qui en Suède...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Course résumée des Herbiers  (Par Etienne)</p>
<p>Sur cette dernière étape de la Coupe de France Marathon Rollerse déroulant au Herbiers près de Nantes, un seul coureur du LOU roller était présent pour représenter les couleurs du Club (« le team s’étant disséminé , qui en Suède pour Jo dit Chrousty , qui pour Benj et Bastien pour un voyage chez Mickey et qui pour Vivien un repos forcé suite à sa chute à Strasbourg »  ajout de Benoit ).</p>
<p>Etienne Herreros classé 6<sup>ème</sup> avant cette manche devait</p>
<p>jouer le maintient de sa place dans le peloton afin de conserver une place au TOP 10 général de la Coupe de France.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Au niveau du classement par équipe, le team LOU ROLLER était second et devait jouer le maintien de cette place.</p>
<p>Etant seul sur le circuit, l’idée de conserver la seconde place au classement par équipe face à Générations Roller  venu en force pour cette dernière manche était un peu utopique.</p>
<p>Celui-ci nous raconte sa course :</p>
<p><img class="size-full wp-image-5736 alignnone" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="Lou Herbiers" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/09/Lou-Herbiers.png" alt="" width="64" height="74" />« Le marathon est parti moins fort que sur d’autres étape malgré le circuit pourtant très rapide. Sur la première moitié du premier tour soit les 5 premiers kilomètres, ce sont les Team F2P  Compex et Générations Roller ainsi que certains membres du  RPM poli qui se sont relayés à bon train.</p>
<p>A mi tour 4 coureurs du Team RPM Poli s’échappe avec Guillaume de Mallevoue, étant dans les roues autour de la 20<sup>ème</sup> place sur 40 coureurs encore présents dans le peloton, je n’ai même pas senti ni vu l’échappé.</p>
<p>Ayant trouvé une roue derrière Aurélien Roumagnac (Pole Talence) agréable et sans panique, la première partie de course se déroule facilement.</p>
<p>C’est au milieu du deuxième tour que pris par surprise par un pied improbablement placé que je chute et prend un écart d’environ 300 mètres dans une grande ligne droite en faux plat montant… je me relève sans encombre mais avec un écart conséquent à combler, la redescente n’étant pas loin, il fallait rev</p>
<p>enir avant que le paquet réduit à une trentaine de coureurs n’atteigne la descente qui anéantirait tout espoir de revoir ce paquet de dit « poursuivant ».  La chasse était lancé, c’est avec un effort considérable et en y laissant une grande partie de l’énergie économisé dans les roues que je parviens de justesse à recoller juste à l’arrière du paquet, il me faudra environs 7 km soit un peu avant le milieu du 3<sup>ème</sup> tour pour me replacer dans les roues du milieu de peloton.</p>
<p>Une attaque plus que prévisible fut lancée à la sortie de la seule difficulté technique du parcours, un virage à 160 degré situé à 100 mètre de la ligne d’arrivée, emmené par le Team F2P Compex, elle fatigua grandement les forces encore présentes dans le peloton. Au kilomètre 3 de ce dernier tour Aurélien Roumagnac accompagné par un de ces collègue partent en échappée, il seront  rapidement rejoint.</p>
<p>Le passage à niveau situé à 300 mètres du virage tant redouté sonna le début du sprint, je décrochais le paquet sur cette partie où le goudron irrégulier et la légère descente nous fait arriver à plus de 45 km/h dans le virage. Le négociant tant bien que mal je sors avec une confortable avance sur le paquet, cependant Aurélien Roumagnac me passe à 60 mètres de la ligne suivit de Stéphane Pineau. Je vois donc la 10<sup>éme</sup> place s’envoler à moins de 50 mètres de la ligne. »</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vu de l’extérieur le Team RPM Poli était vraiment supérieur, la course était rapide et fluide, le marathon s’est terminé en 1h01 pour les premiers et à 2minutes15 derrière le paquet principal termine donc en 1h03.</p>
<p><img class="size-medium wp-image-5745 alignleft" title="302546_267552119943244_100000653758197_926843_1837545486_n" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/09/302546_267552119943244_100000653758197_926843_1837545486_n-300x225.jpg" alt="" width="180" height="135" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Finalement le Team LOU Roller se fait devancer de 38 points au classement par équipe.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le soir venu après une grosse journée pour Benoit Bourlier qui, pour la dernière fois</p>
<p><img class="size-medium wp-image-5734 alignright" title="Couscous Herbiers" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/09/Couscous-Herbiers-300x192.png" alt="" width="180" height="115" /></p>
<p>de l’année pour cette coupede France s’est occupé du chronométrage,  les deux représentant Lyonnais se ravitaillèrent de manière légère ! -&gt;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Rhône Festi&#8217;Gliss : week-end 100% roller à Parilly!</title>
		<link>http://www.louroller.com/rhone-festigliss-week-end-100-roller-a-parilly/</link>
		<comments>http://www.louroller.com/rhone-festigliss-week-end-100-roller-a-parilly/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 19:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hockey]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnée]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge RA 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Le comité départemental roller skating du Rhône (CDRS69) organise un week-end 100% roller les 16 et 17 avril 2011, au parc départemental de Parilly. Pour l&#8217;occasion, un grand nombre de club de roller Rhodanien se sont mobilisés pour organiser cette manifestation sous le signe de toutes les pratiques...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le comité départemental roller skating du Rhône (CDRS69) organise un week-end 100% roller les 16 et 17 avril 2011, au parc départemental de Parilly.</p>
<p><img class="alignright" title="logo_fb" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/logo_fb.png" alt="" width="202" height="202" /></p>
<p>Pour l&#8217;occasion, un grand nombre de club de roller Rhodanien se sont mobilisés pour organiser cette manifestation sous le signe de toutes les pratiques du roller.</p>
<p>Au programme, de nombreuse démonstration de roller, skateboard  et des compétitions :</p>
<ul>
<li>Roller acrobatique</li>
<li>Roller danse</li>
<li>Roller in line hockey &laquo;&nbsp;RILH&nbsp;&raquo;</li>
<li>Roller initiation</li>
<li>Roller de vitesse : course de 6h, étape du Challenge Rhône-Alpes</li>
<li>Skateboard : Championnat de France de Slalom</li>
</ul>
<p>Programmes :</p>
<p>&#8212; DEFI 6H DE PARILLY DU CHALLENGE RHONE-ALPES &#8212;</p>
<div>
<dl id="attachment_237">
<dt><a href="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Course_6h.png"><img class="alignright" title="Course_6h" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Course_6h-300x209.png" alt="" width="300" height="209" /></a></dt>
</dl>
</div>
<p>Les 6h de Roller du Challenge Rhône-Alpes proposera des courses pour les enfants en début de matinée, avant de lancer le défi des 6 heures.</p>
<p>Programme des Courses :</p>
<ul>
<li>09h30 : Départ course Super-mini / Minis &#8211; 500 m</li>
<li>09 h45 : Départ course Poussins / Benjamins/Minimeso	Poussins / Benjamins &#8211; 3 000 m o	Minimes &#8211; 5 000 m</li>
<li>10h30 : Remise des prix Courses enfants</li>
<li>11h00 : Départ Course 6h (cadets + adultes)</li>
<li>17h00 : Fin de la course des 6h</li>
<li>17h45 : Remise des Prix de la Course des 6h</li>
</ul>
<p>&#8212; PARILLY SLALOM CONTEST &#8212;</p>
<p><a href="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Copie-Affiche.png"><img class="alignright" title="Copie-Affiche" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Copie-Affiche-213x300.png" alt="" width="213" height="300" /></a></p>
<p>Programme du Parilly Slalom Contest : Piste de la Gentine</p>
<p>Samedi 16 Avril 2011 :</p>
<ul>
<li>09h00 : Inscriptions</li>
<li>10h00 : Entraînement</li>
<li>10h30 &#8211; 11h30: Qualification slalom tight longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>11h30 &#8211; 13h30: Manches et finale slalom tight longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>15h00 &#8211; 16h00: Qualification slalom special longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>16h00 &#8211; 17h30 : Manches et finale slalom spécial longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>17h30 &#8211; 18h00 : Remise des prix sur podium – classement</li>
</ul>
<p>Dimanche 17 Avril 2011 :</p>
<div>
<dl id="attachment_242">
<dt><a href="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Plan_Parilly_2011.png"><img class="alignright" title="Plan_Parilly_2011" src="http://www.crc-rhone-alpes-rollerskating.com/wp-content/uploads/2011/04/Plan_Parilly_2011-300x224.png" alt="" width="300" height="224" /></a></dt>
</dl>
</div>
<ul>
<li>09h00 : Inscriptions	10h00 : Entraînement</li>
<li>10h30 &#8211; 11h30 : 1ère manche  slalom géant longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>11h30 &#8211; 13h30 : 2ème manche slalom Géant  longskate et Alpine Race Roller</li>
<li>15h00 &#8211; 16h00 : Epreuves de « Dual-Race »</li>
<li>16h00 &#8211; 17h30 : finale « Dual-Race »</li>
<li>17h30 &#8211; 18h00 : Remise des prix sur podium – classement</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>France Marathon 2011 : Week-end pluvieux en pays de la Loire</title>
		<link>http://www.louroller.com/france-marathon-2011-week-end-pluvieux-en-pays-de-le-loire/</link>
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		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 20:34:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[championnat]]></category>
		<category><![CDATA[France Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Un objectif de l&#8217;année : les Championnats de France Marathon à Pornichet (44) ont motivé 10 coureurs du LOU  ROLLER et 1 coureur du CPB Belleville, accompagnés de leur coach Boris pour traverser la France. Rappelez-vous l&#8217;année dernier les France Marathon en avril 2010 à...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Un objectif de l&#8217;année : les Championnats de France Marathon à Pornichet (44) ont motivé 10 coureurs du LOU  ROLLER et 1 coureur du CPB Belleville, accompagnés de leur coach Boris pour traverser la France. Rappelez-vous l&#8217;année dernier les France Marathon en avril 2010 à Lyon, sous un soleil estival au Parc Départemental de Parilly, avec de beaux résultats (des médailles et des places dans les 10 premiers).</p>
<p><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/tim.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-5687" title="tim" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/tim-300x196.jpg" alt="" width="300" height="196" /></a></p>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Arrivés samedi matin pour les Contre-la-Montre des Nationaux et ses Elites l&#8217;après midi, nous savions que la météo allait nous jouer des tours. Menacante seulement le samedi après-midi, les conditions du Contre-la-Montre étaient acceptables. Chez les Nationaux, Erwann Lecorre gagne pour la 2ème année consécutive en 8&#8217;15,  Etienne a appris le métier (9&#8217;14&#8243;) et Jonathan [9'19'']. Chez les filles, Nadia perd 20&#8243; évitant une chute avec la moto peu habitué aux patineurs et regrettera une 5ème place promise, elle finit 7ème en 6&#8217;01&#8243;. Chez les Elites, il y a un monde entre Yann Guyader (7&#8217;29&#8243;), Ewen Fernandez (7&#8217;50&#8243;) et les autres. Benjamin prend la 7ème place en 8&#8217;56&#8243; et Bastien termine difficilement en 9&#8217;28&nbsp;&raquo;.<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/benoitthiebault2.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5704 alignright" title="benoitthiebault2" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/benoitthiebault2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Le dimanche, place aux Marathons avec un réveil matinal pour les Vétérans ( Benoit Bourlier, Thierry Vandenbroucke et l&#8217;ami Benoit Thiebault), tels des vieux combattants, en s&#8217;équipant de l&#8217;emplatre &laquo;&nbsp;saint bernard&nbsp;&raquo; et d&#8217;huile de massage (merci Benoit T), ils ont chacun leur objectif, une derniere course en catégorie V1 sans aucune ambition pour Benoit B, s&#8217;accrocher au peloton de tete pour un éventuel sprint pour Thierry et une place sur le podium pour Benoit B. Comme redoutée , la pluie arriva lors du tour d&#8217;échauffement à 10&#8242; du départ, branlebas de combat, on change en vitesse les roues et un peloton de 80 V1 et V2 se lanca dans la course avec déja un virage &laquo;&nbsp;de la mort&nbsp;&raquo; 300 m après le départ qui a valu de nombreuses glissades et chutes. Pour Benoit B , 2 petits tours et puis s&#8217;en va , Thierry dans la course jusqu&#8217;au 5ème tour sera victime d&#8217;un incident mécanique et donc tous deux ont pu encouragé Benoit T qui durcira la course dans sa deuxième p<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/nadia.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5707 alignleft" title="nadia" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/nadia-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>artie pour jauger ses adversaires, E Weinbrunner, D Ducreux, T Dauvergne, D Bernardin entre autre.Ce travail de sape a payé et dans le long sprint montant (500m) , Benoit B prendra la troisième derrière Eric Weinbrunner et le nouveau Champion de France Sylvain Pirodon, bravo.<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/benjamin.jpg"><img class="size-medium wp-image-5702 alignright" title="benjamin" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/benjamin-146x300.jpg" alt="" width="146" height="300" /></a><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/benjamin.jpg"></a></p>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Place aux courses cadets et national femme en début d&#8217;après midi, toujours sous la pluie. Les objectifs de nos cadets Timothée et Flavie étaient ambitieux (pour mémoire en cadet 1ère annnée à Lyon ils s&#8217;étaient classés dans les 10). Dès les premiers tours, nous avons eu un peloton d&#8217;une quinzaine de cadets avec Elphege Pédicone (AMSport) et Raphael Planelles secouant le peloton  à chaque tour dans la cote, malheureusement Timothée sera victime d&#8217;une chute dans le virage de la mort (circule déja sur Facebook) et sera contraint à l&#8217;abandon plein d&#8217;amertume. Pour Flavie , le peloton se réduit à 4 unités dès les premiers tours et lors d&#8217;une attaque Flavie sera lachée  mais terminera 4ème à moins d&#8217;1 minute du podium, le résultat est donc tout à fait satisfaisant. Pour notre nationale, Nadia restera dans le peloton de tête jusqu&#8217;à la mi-course , de bon augure pour les prochaines étapes de la Coupe de France Marathon.</p>
<p><img class="size-thumbnail wp-image-5703 aligncenter" title="bastien" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/bastien-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></p>
</div>
</div>
</blockquote>
<div>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Nous avons terminé ce championnat avec les nationaux et les élites hommes avec 2 représentants du LOU chez les nationaux (Jonathan et Etienne) et 2 chez les élites (Bastien et Benjamin). Ce fut plus ou moins difficile pour les 4. Etienne, pénalisé par la pluie, a fait l&#8217;effort de finir la course mais est décu par rapport à sa performance  à Lille. Jonathan obtient un résultat satisfaisant avec une 17ème place (sur 77) . Pour nos élites, après 2 premiers tours avec les bolides Yann Guyader et Julien Levrard, ils ont déroulé mais il est difficile de se motiver face au faible nombre de participant surtout lorsqu&#8217;on se retrouve seul.</p>
<p style="text-align: justify;">Nos athlétes reviennent motivés malgré ces courses difficiles et, dès cette semaine, se sont remis à l&#8217;entrainement pour un printemps de course dans tout l&#8217;hexagone.<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/lesveterans.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5699 alignright" title="lesveterans" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/lesveterans-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>
</div>
</blockquote>
</div>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<div>
<p>Benoit Bourlier</p>
<p>Résumé  de Jonathan Rouffiac :</p>
</div>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/jo.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5690" title="jo" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/jo-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
En arrivant sur le parcours pour les premières reconnaissances, la première impression fut celle d’un circuit assez casse jambe… Après le Contre-la-Montre je pensais que le plus dur serait la succession de côtes… Finalement le lendemain nous a réservé une épreuve bien plus longue et difficile que prévu !!</p>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Le dimanche, la route était mouillée et le parcours assez glissant ! Après de nombreuses chutes de coureurs<em>, </em>mon inquiétude<em> </em>ne se portait plus sur la difficulté du parcours en lui même mais des conditions qu’il fallait affronter ! A l’échauffement il me parut évident que le terrain serait extrêmement piège… Une seule consolation « il sera piège pour tout le monde ». Au départ de la course National Homme, chacun ayant redouté la difficulté du premier virage à gauche (ligne blanche glissante et plaque au rdv) tout le monde pris soin de ne pas prendre de risque sur ce premier passage.  La montée qui s’en suivit  fit le tri de beaucoup de coureurs qui manquaient d’accroche, sur un goudron assez gratonneux et dans un faux plat montant, ils furent de suite sortit de la tête de course.  Le peloton circula relativement rapidement sur les premiers tours, écrèmant petit à petit les personnes les moins en forme dans les relances de virages difficiles !! La course se déroula ainsi jusqu’à 10ème tour. Certains coureurs du peloton de tête, s’étant trompé dans le décompte, lancent le sprint un tour trop tôt et abandonnent suite à cette erreur.<a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/flavie.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5705 alignright" title="flavie" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/03/flavie-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote>
<div lang="FR">
<div>
<p style="text-align: justify;">Le sprint final fut remporté par Sylvain Cabotin devant Arnaud Bertine et Julien Huber. Une course difficile physiquement et surtout mentalement dur à encaisser pour certains coureurs !  Mais la saison ne fait que commencer !! <img src='http://www.louroller.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
</div>
</div>
</blockquote>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ch&#8217;ti roller : 1ère étape coupe de France marathon</title>
		<link>http://www.louroller.com/chti-roller-1ere-etape-coupe-de-france-marathon/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 21:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[CFMR]]></category>
		<category><![CDATA[ch'ti roller]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Dimanche 13 mars : la Ch&#8217;ti roller, 1ère étape de la coupe de France marathon à Lille. Pour cette 1ère étape, le LOU ROLLER se devait de répondre présent. Nous étions 12 du club, 10 coureurs , un coach et un chronométreur. Pour la plupart,...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dimanche 13 mars : la Ch&#8217;ti roller, 1ère étape de la coupe de France marathon à Lille.<br />
Pour cette 1ère étape, le LOU ROLLER se devait de répondre présent. Nous étions 12 du club, 10 coureurs , un coach et un chronométreur. Pour la plupart, ce marathon a été l’occasion de faire les derniers réglages avant les Championnats de France Marathon à Pornichet fin mars. Les résultats sont mitigés, il faut dire que le circuit ressemblait un peu à « Paris Roubaix ». De plus , l’organisation a été un peu victime de son succès et nous avons connu quelques péripéties, coupure d ‘ électricité, évacuation en urgence de l’arche devant un peloton de furieux lancés, divagation de cyclistes sur le circuit, peu de bénévoles sur le circuit pour sécuriser, sono in-opérationnelle. Mais nous sommes certains que pour la prochaine édition, le club organisateur RILM mettra les moyens pour corriger ces petits soucis.</p>
<p>Place à la course, dès les premiers tours, Benjamin, Bastien et Etienne prennent le premier groupe, mais avec l’attaque du duo Powerslide Yann Guyader et Ewen Fernandez, se retrouvent dans le 2ème groupe pour Bastien et le 3ème pour Benjamin et Etienne. Timothée parti derrière avec les cadets a été en « chasse patate » pendant quelques tours avant de reintegrer le 3ème peloton et son frère.  Notre cadette Flavie d’emblée se retrouvait dans le peloton de tête avec les patineurs du pole France et les élites suivie de Nadia bien installée avec les meilleurs nationales.  A noter la présence de 3 LOU-KOLT Lionel, Laurent et Bruno.</p>
<p>Bastien restera dans le 2ème groupe et finira 22ème. Benjamin (36ème) lancera le sprint pour le 3ème peloton permettant à Etienne de finir 27ème. Timothée termine derrière son frére (37ème , 4ème cadet).<br />
Flavie dans le sprint pour la premiere place termine 9ème et 4ème moins de 20ans montre qu’il faudra compter sur elle pour les France Marathon.<br />
Nos amis LOU KOLT ont eu quelques soucis dans le comptage du nombre de tour avec un 20ème tour de récupération pour Bruno (66ème ) et un arret au 19ème tour pour Lionel !!<br />
Pour le classement par équipe, nous perdons quelques points face à Generations Roller pour la 3ème place mais la saison est longue et les occasions de se refaire nombreuses.<br />
Nadia s’est aussi arrêtée au 19ème tour mais est satisfaite de son résultat à la hauteur des efforts consentis lors des entraînements.</p>
<p>Prochaine étape à Pornichet.</p>
<p>Les résultats <span style="color: #000080;"><strong><a href="http://www.coupe-france-marathon-roller.fr/chti-roller-lille-premiere-etape/" target="_blank">ici</a></strong></span>.</p>
<p>Quelques commentaires de nos coureurs recueillies par Mathilde :</p>
<ul>
<li>Flavie :</li>
</ul>
<div>En ce qui me concerne j&#8217;ai trouvé que l&#8217;organisation n&#8217;était pas vraiment au top: le circuit n&#8217;a pas été ouvert à l&#8217;échauffement et 5 minutes avant le départ (qui a été retardé) il y avait encore beaucoup de voiture qui circulait dessus. Sinon le circuit n&#8217;était pas dans un très bon état (il y avait de nombreux trous) mais heureusement il n&#8217;a pas plu du coup la route était sèche.</div>
<div>Je suis restée durant toute la course dans le peloton de tête féminin. Le rythme n&#8217;était pas vraiment soutenu mais il y a eu plusieurs attaques qui ont relevé le rythme. Aucune d&#8217;elle n&#8217;a abouti, du coup le sprint a été déterminant pour le classement. Je me suis replacée à la deuxième moitié du dernier tour afin de me préparer au sprint et j&#8217;ai ainsi terminé 9ème au scratch et 4ème dans la catégorie -20ans.</div>
<ul>
<li>Nadia :</li>
</ul>
<div>On a eu la chance d&#8217;avoir un temps plutôt clément. Il fait relativement bon et les roues pluies vont rester dans le sac. Le départ est à deux stations de métro de la gare TGV.</div>
<div>Le départ est donné avec 20 min de retard, sur un circuit pas complétement sécurisé. On a d&#8217;ailleurs pas eu le temps de le reconnaitre malgré le retard. J&#8217;avoue que c&#8217;est une mauvaise surprise, il est gratonneux et pleins de trous. Le départ est enfin donné, on part pour 20 tours. Le compte tour des filles est ridiculement petit et souvent caché par un juge. On apprendra après la course que les 20 tours font au total 46 Km. Comme pour beaucoup de coureurs, il me manque au final un tour. Mais je fais quand même un marathon. Je suis pas mécontente de mon résultat.</div>
<div>Le bilan de la course peut paraitre mauvais. Je dirais malgré tout que ce n&#8217;est que la première étape de la coupe de france qui a pris le relais de la FIC. Elle mérite qu&#8217;on lui laisse le temps de se roder. Je tiens à remercier tous les bénévoles grâce à qui le circuit marathon n&#8217;est pas mort avec la FIC.</div>
<ul>
<li>Bastien :</li>
</ul>
<div>Organisation : pas top, départ en retard, circuit en centre ville défoncé, arche d&#8217;arrivée qui tombe pdt la course&#8230;<br />
Météo : On a échappé de peu à la pluie !<br />
Course : ce fut dur, le marathon est parti à bloc pdt les premiers tours, et très très long, on aurait même fait 46km au lieu de 42&#8230;mais satisfait de ce premier marathon, j&#8217;ai pu finir la course même s&#8217;il me manque encore pas mal de caisse et de foncier.</div>
<ul>
<li>Laurent :</li>
</ul>
<div>Je n’aurai pas bien le temps de faire un long discours sur cette épreuve, mais à l’image de tout ce qui a été écrit sur le net : c’était un truc à te dégouter du roller !<br />
Attente 20 min avant départ, pas de reconnaissance du circuit, revêtement pourri, parcours dangereux, distance et nombre de tours incohérents, pas de ravitaillement pendant la course, arrêt de la course trop précoce….</div>
<div>Même Guyader a apprécié très moyen, alors tu penses les « charlots » comme moi !</div>
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		<title>Championnat de France indoor 2011 à Vannes</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 17:12:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[France indoor 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Boris, l&#8217;entraineur à l&#8217;échauffement Le weekend du 5 &#38; 6  février, une dizaine de coureurs du LOU s&#8217;est déplacé à Vannes pour participer au championnat de France indoor CJS (cadet, junior, senir), accompagné de Franck Ballandras et de notre Président Benoit Bourlier. Boris Dufour, notre...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="mceTemp">
<dl id="attachment_5643" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/02/VITESSEINDOOR7.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-5643" title="Boris Dufour" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/02/VITESSEINDOOR7-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Boris, l&#8217;entraineur à l&#8217;échauffement</dd>
</dl>
<p style="text-align: justify;">Le weekend du 5 &amp; 6  février, une dizaine de coureurs du LOU s&#8217;est déplacé à Vannes pour participer au championnat de France indoor CJS (cadet, junior, senir), accompagné de Franck Ballandras et de notre Président Benoit Bourlier.</p>
<p style="text-align: justify;">Boris Dufour, notre coach revient sur cette seconde éditon France indoor CJS et nous éclaire sur un format de course très technique et explosif.</p>
<p><em>Comment s’est passé ce championnat de France ? Quel était l&#8217;objectif des coureurs ?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Je pense qu&#8217;aucun coureur n&#8217;avait d&#8217;objectif particulier étant donné qu&#8217;on ne s&#8217;était pas préparé spécifiquement à ce type de championnat. Le but était de reprendre la compétition de niveau national, et de se faire plaisir. Je pouvais ainsi voir les points positifs et négatifs en course.</p>
<p><em>Quel est le niveau du LOU par rapport au niveau national ?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Globalement le Lou est peut être un peu en dessous du niveau national concernant ce type de compétition (indoor). En effet, nous  roulons une seule fois par semaine en indoor, contrairement à la majorité des clubs qui en période hivernale roulent au moins 3 fois par semaine en salle. Autre point important à souligner, je fais le choix de mettre notre unique séance indoor au profit des compétitions sur route, nous ne réalisons aucun travail spécifique à l&#8217;indoor. Voila à mon avis ce qui explique ce niveau, peut être un peu faible par rapport au niveau moyen national.<br />
Il faut aussi ajouter que cette année nous avions 3 élites, dans cette catégorie le niveau est très élevé, les meilleurs patineurs sont quasi professionnels, donc beaucoup de difficultés à rivaliser pour nos patineurs qui n&#8217;ont pas les mêmes moyens.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Ce format de course est-il formateur et quel en est le retour d’expérience ?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Ce format de course met en avant les lacunes technique de chacun des patineurs, il est donc très intéressant pour un entraîneur. A mon avis, il faut se mettre en difficulté pour progresser, c&#8217;est ce que nous faisons avec ce type de compétition. La compétition indoor met en avant les principaux défauts techniques. Les distances sont très courtes et révèlent un certain niveau physique à supporter le lactate.</p>
<p><em>As-tu constaté une différence de progression par rapport à l’an dernier ?<br />
</em></p>
<p style="text-align: justify;">Concernant les cadettes et cadets, j&#8217;ai observé une progression très nette pour Timothée, ce qui est tout à fait normal compte tenu  de la qualité de ses entraînements.<br />
Flavie a été victime d&#8217;une chute très impressionnante le 1er jour en vitesse ce qui a complètement plombé son weekend. Cependant, elle réalise un bon dimanche avec une 7e place, résultat identique à l&#8217;an dernier. Cécile s&#8217;en sort bien en vitesse malgré une petite baisse de performance, ce qui implique forcément des résultats un peu en dessous des espérances de début de saison.<br />
Concernant nos élites, Hugo réalise les mêmes résultats que l&#8217;an dernier, Benjamin et Bastien n&#8217;étaient pas présents, et pas dans cette catégorie, donc très difficile de comparer.<br />
Rendez vous maintenant le 26/27 Mars pour le championnat de France marathon ou les Lyonnais seront sur leur terrain de prédilection.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Peux-tu nous parler de l’ambiance de ce championnat ? De la convivialité et de l&#8217;esprit d&#8217;equipe du LOU ?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Très bon weekend, très bonne ambiance. C&#8217;est toujours sympa de reprendre la compétition. A mon avis le groupe est plus soudé que l&#8217;an passé, à confirmer sur les prochains déplacements. L&#8217;organisation est toujours impeccable, un grand merci à Benoit et à la famille Balandras au complet pour les réservations des voitures de location, les allers retours à l&#8217;aéroport (Catherine), et les promos Easyjet (Franck). L&#8217;hôtel était génial, confortable, offrant une qualité de repos quasi optimale.</p>
<p style="text-align: justify;">Merci Manu &laquo;&nbsp;p&#8217;ti bleu&nbsp;&raquo; pour les photos de ce France indoor 2011 que vous pouvez voir en  cliquant sur la journée de <a href="http://www.louroller.com/picsgate/#album=55" target="_blank"><strong><span style="color: #000080;">samedi</span></strong></a> et <a href="http://www.louroller.com/picsgate/#album=56" target="_blank"><strong><span style="color: #000080;">dimanche</span></strong></a>.</p>
<p class="mceTemp">
<p style="text-align: justify;">Les résultats :<br />
VITESSE / FOND<br />
Flavie: 21e / 7e<br />
Cécile: 12e / 17e<br />
Timothée: 26e / 35e<br />
Boris: 6e<br />
Bastien: 11e / 12e<br />
Benjamin: 16e / 15e<br />
Hugo: 7e / 16e<br />
Etienne : 29e / 30e<br />
Manu : 22e / 36e<br />
Nadia : 14e / 13e</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Témoignage de Bastien :</em></p>
<p>salut,<br />
Je vais rapidement parler pour moi, bilan positif, beaucoup de plaisir, se confronter aux meilleurs est sympa même si dur!</p>
<ul>
<li>sur la vitesse tout peu arriver, Hugo gagne même une série avec moi, bcp de fun, une super bonne ambiance en élite, super spectacle, ça frotte mais c&#8217;est réglo! Je fini 11ème.</li>
<li>sur le fond plus dur, tous en petite final. Je fini 12ème.</li>
</ul>
<p>En general, les indoor n&#8217;étaient pas vraiment un objectif donc en n&#8217;esperant pas grand chose je finit pas trop mal et surtout je me suis bien fait plaisir en élite, je regrette pas d&#8217;etre monté!<br />
Niveau ambiance du club, super, deplacement en avion et voiture de location tip top, la grande classe, on a bien rigolé!</p>
<p><em>Témoignage de Flavie :</em></p>
<p>Salut,</p>
<p>En ce qui me concerne j&#8217;ai trouvé qu&#8217;il y avait une bonne ambiance lors de ce championnat et que la salle était plutôt bien malgré un revêtement un peu spécial qui surprend au début.</p>
<p>Pour mes résultats, ça allait plutôt bien jusqu&#8217;au deuxième tour de la 2ème manche de vitesse quand je suis passée en tête et que j&#8217;ai été éjectée dans la balustrade.</p>
<p>Je termine à la 21ème place en vitesse après un déclassement en finale (sinon j&#8217;étais 18ème) et à la 7ème place en fond comme l&#8217;année dernière.</p>
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		<title>2ème PBM Zone Est à Bischeim (Strasbourg) janvier 2011: le bureau du CRC Rhone Alpes emmene ses troupes</title>
		<link>http://www.louroller.com/2eme-pbm-zone-est-a-bischeim-strasbourg-janvier-2011-le-bureau-du-crc-rhone-alpes-emmene-ses-troupes/</link>
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		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 19:34:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benoit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitesse]]></category>
		<category><![CDATA[PBM 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Vitesse 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour la première année (depuis 4 ans), le CRC Rhone Alpes n&#8217;organisait pas de PBM , la première ayant eu lieu à Dijon en décembre et la seconde à Bischeim près de Strasbourg en Alsace. Comme à Dijon, la course s&#8217;est déroulée sur 2 jours...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour la première année (depuis 4 ans), le CRC Rhone Alpes n&#8217;organisait pas de PBM , la première ayant eu lieu à Dijon en décembre et la seconde à Bischeim près de Strasbourg en Alsace. Comme à Dijon, la course s&#8217;est déroulée sur 2 jours avec des épreuves pour toutes les catégories y compris les vétérans qui se sont pris au jeu et qui constituaient la catégorie la plus représentée!!.</p>
<div id="attachment_3691" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Roxane3.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3691" title="DSC_3558" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Roxane3.jpg" alt="Roxane Laseure" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Roxane Laseure</p></div>
<p>Départ samedi matin avec Manon de Valence (et son père Pascal, co-conducteur et surtout rival sur la course!!). Les clubs de la région Rhone Alpes s&#8217;étaient donnés mot pour loger au même hôtel avec une séance de visionnage vidéo le samedi soir par Gael Jacob l&#8217;entraineur régional .</p>
<div id="attachment_3692" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Manon1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3692" title="DSC_3573" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Manon2.jpg" alt="Manon Laseure" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Manon Laseure</p></div>
<p>Samedi après midi, place aux épreuves de vitesse (3 manches et une finale). Seules Capucine, Roxane , Hadrien ont confirmé leur qualification pour les France Espoir, Lucille a  décroché aussi la dernière place qualificative chez les minimes mais pour Louisiane et Basile, ce fut un échec .</p>
<div id="attachment_3691" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Capucine1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3691" title="DSC_3558" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Capucine2.jpg" alt="Manon Laseure" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Capucine Laseure</p></div>
<p>Chez les vétérans, le bureau du CRC constitué de son président Benoit Thiebault alias l&#8217;Accrobranche(du CPB  Belleville), de son trésorier Olivier Bonnet alias le Cobra (de Roller Sassenage ) et de son sécrétaire Benoit Bourlier dit La Palpite (du LOU Roller) s&#8217;étaient lancés un défi. Benoit Bourlier fut aidé d&#8217;un équipier (aussi membre du CRC d&#8217;ailleurs) Philippe Laseure et un 5ème licencié de la région Pascal Nauroy (Roller Valence) était aussi de la fête.</p>
<div id="attachment_3692" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Hadrien1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3692" title="DSC_3573" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Hadrien2.jpg" alt="Hadrien Marcon" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Hadrien Marcon</p></div>
<p>Les courses vétérans furent animées par Alexis Laieb de Rixheim et Cedric Faron d&#8217;AMSPORT . Mais intéressons nous plutôt à la course de nos 5 compères. Benoit Thiebault tombé dans des séries difficiles et peu habitué aux courses sans ligne droite s&#8217;est retrouvé dans la petite ,petite finale et donc à la 5ème place  (et dernière place) des coureurs de la région Rhone Alpes (13ème ), Pascal, Benoit B et Philippe  dans l&#8217;autre petite finale  sont respectivement 2ème, 3ème et 4ème de la région Rhone Alpes (10,11 et 12) et Olivier grand habitué des courses indoors prend la 1ème place de la région (5ème).</p>
<div id="attachment_3692" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Basile1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3692" title="DSC_3573" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Basile2.jpg" alt="Basile Bourlier" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Basile Bourlier</p></div>
<p>Autant dire que Benoit T avait l&#8217;intention de remettre les pendules à l&#8217;heure sur le fond. Les jeunes ont encouragé leurs pères pendant ces courses, il n&#8217;y avait que du &laquo;&nbsp;allez papa&nbsp;&raquo;, mais lequel !!.</p>
<div id="attachment_3692" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Ophelie1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3692" title="DSC_3573" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Ophelie2.jpg" alt="Ophelie Marche" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Ophelie Marche</p></div>
<p>Samedi soir, la soirée vidéo, tous ont pu (des  supers mini aux vétérans ) avoir droit à une analyse de Gael, y&#8217;a du boulot pour certain (pour ne pas dire pour moi!). Une fois les jeunes couchés, nous avons organisé une mini réunion du CRC Rhone Alpes pour préparer le Challenge Régional Rhone Alpes 2011, organiser les prochains stages des équipes régionales jeunes et adultes et préparer le budget pour la saison 2011, et oui y&#8217;a pas de repos pour les vieux !.</p>
<div id="attachment_3692" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Louisiane1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3692" title="DSC_3573" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Louisiane2.jpg" alt="Louisiane Balandras" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Louisiane Balandras</p></div>
<p>Dimanche, place aux épreuves de fond, nos jeunes du LOU ROLLER se sont bien battus avec les qualifications pour les France Indoor de Lucille, Roxane, Hadrien et Basile, Louisiane rate d&#8217;une place sa qualif. Chez nos anciens, Olivier confirme sa position de leader de la région Rhone Alpes (4ème) devant Benoit T (9ème) , Pascal  (12ème) Benoit B (14ème) et Philippe (15ème).</p>
<div id="attachment_3691" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Lucille1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3691" title="DSC_3558" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Lucille2.jpg" alt="Lucille Gaubert" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Lucille Gaubert</p></div>
<p>On peut remercier le club de Bischeim pour l&#8217;excellente organisation de cette PBM avec des repas copieux à des prix très raisonnables, un accueil et une ambiance conviviale.<br />
Les courses s&#8217;étant terminées assez tôt , nous étions à Lyon vers 20h</p>
<div id="attachment_3692" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Benoit1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3692" title="DSC_3573" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Benoit2.jpg" alt="Benoit Bourlier" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Benoit Bourlier</p></div>
<div id="attachment_3691" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Philippe2.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3691" title="DSC_3558" src="http://www.louroller.com/wp-content/uploads/2011/01/0_Philippe1.jpg" alt="Philippe Laseure" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Philippe Laseure</p></div>
<p>Benoit Bourlier<br />
Photo: Dominique Blanc</p>
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