CJSV

Benjamins Minimes

L’objectif de la journée était double avec pour les benjamins et minimes un stage en vue de la constitution de l’équipe régionale 2010 qui sera annoncée à l’issue de la première PBM à Annecy le dimanche 13 décembre. Pour les grands (cadets , juniors, sénior et V1) , le CRC avait invité les meilleurs patineurs de la région pour favoriser des entrainements inter-club et surtout présenter le projet de Thierry Vandenbroucke (membre du CRC) de constitution d’une équipe régionale pour les prochains 24h du Mans Roller fin juin 2010.
Au cours de cette journée, Gael Jacob a encadré les jeunes surtout en indoor avec tests sur du sprint et du long, travail en peloton . Il a été aidé des 2 juges régionaux en cours de formation (Carole Auclair et Francoise Arnaboldi). Le matin, Benoit Bourlier (membre du CRC) a encadré l’entrainement de course à pied , il y a de la cote à Seyssel !!! puis Tony De Souza (président du club Alp In Roller) a proposé un entrainement spécial croisés et « deboulement » entre 12h et 14h en salle. L’après midi , les grands ont fait du travail de poussée sur l’anneau de vitesse de Motz avec séance vidéo toujours sous les conseils de Tony. Enfin pour terminer, il y a eu un foot en salle pour la récupération.
Le bilan est globalement positif , nous avons réussi à mobiliser 36 patineurs parmi les meilleurs de la région. Cependant, étant donné la météo , les grands n’ont pas pu avoir un stage complet mais ce n’est que partie remise.
Merci à Nadia pour les photos.

• Accueil des participants à 8h30
• Repas à 12h (les participants doivent prévoir leurs pique-niques)
• Reprise à 13h30
• Fin de stage vers 17

L’année derniere 5 jeunes du LOU ROLLER avaient été sélectionnés dans l’équipe Régionale, les benjamines Emmanuel Tang et Marie Rampon, les minimes Timothée Bourlier, Cecile Souterene et Flavie Balandras et Juliette Siriex. Ces coureurs hormis Juliette passée Cadette peuvent prétendre intégrer l’équipe Régionale cuvée 2009. D’autres licenciés du LOU ROLLER pourront certainement les rejoindre.

Sont convoqués pour ce stage les enfants suivants:

Nous avons besoin de parents accompagnateurs pour le covoiturage, merci de vous inscrire auprès de Benoit Bourlier (benoit.bourlier@louroller.com) ou Pascal Maçon (pascal.macon@louroller.com) ou pendant les entrainements
Au programme de cette journée, il y aura  des exercices techniques individuels et le rappel des gestes de bases, des tests d’agilité, des chronos, des assouplissements, du travail en peloton.

Le stage se déroulera au Gymnase Gérard Philippe , rue Hector Berlioz 38000 Fontaines
En venant de Lyon, direction Grenoble (A48 E711) puis Sisteron (A480). Prendre la sortie Sassenage. Une fois arrivé au feu prendre tout droit, traverser l’Isère. Au premier carrefour avec feu, continuer toujours tout droit (rue de l’Argentière). Au feu suivant prendre à gauche (rue de Sassenage), prendre la deuxième à droite puis la première à droite.